Všechny druhy ovoce jsou bohaté na vitaminy a minerály, a proto mají pozitivní vliv na lidský organismus. Existují však takzvané „superpotraviny“, které mají skutečně úžasné komplexní vlastnosti. Jedna z nich je oceňována již od starověku a naštěstí je nám dostupná i nyní.
Odbornice na výživu a kardioložka Margarita Koroleva připomněla blahodárné účinky granátového jablka. Podle ní je toto červené ovoce jedinečným produktem. Jak dozrává, hromadí se v něm stále více vitaminů, minerálů a antioxidantů. Granátové jablko má například draslík, železo a vitaminy skupiny B – to vše posiluje kardiovaskulární systém.
„Bude prospěšné pro ty, kteří mají poruchu srdečního rytmu a jakékoli onemocnění srdečního svalu,“ -. uvedeno . lékař v rozhovoru pro Radio 1.
Granátové jablko navíc ocení lidé s trávicími problémy. Jednak má díky tříslovinám silný protizánětlivý účinek. To je důležité pro prevenci onemocnění trávicího traktu (pokud se však již onemocnění trávicího traktu vyskytují, bude třeba od kyselého ovoce upustit). Za druhé, v semínkách granátového jablka je hodně vlákniny. Je nutné jíst semínka společně s nimi. Produkt má také protiprůjmový účinek – lékaři jej doporučují při poruchách stolice.
Dříve Rospotrebnadzor řekl, kdo potřebuje. jíst zelené banány místo žlutých.
Pokud si všimnete chyby nebo nepřesnosti, dejte nám prosím vědět. #zdravé potraviny #zdraví #zdravé tipy**]. ?
