Medové plásty vypadají velmi lákavě, ale můžete je jíst? Odborníci na výživu odpověděli.
Včelí plást je šestiúhelníkový útvar ze včelího vosku. Příroda je vytvořila pro včely – hmyz v nich žije. Často se však plástve nabízejí jako doplněk k medu. Považuje se za chutnou a hlavně zdravou pochoutku.
„Ti, kteří si chtějí dát něco sladkého a zároveň se vyhnout zpracovaným a rafinovaným cukrům, si medové plástve zamilují,“ -. uvedeno . odbornice na výživu Shelley Balls v rozhovoru pro USA TODAY.
Medová plástve může být uspokojivým a zcela bezpečným doplňkem sýrů, jogurtů, toastů nebo dezertů. Budou také bohaté na antioxidanty, enzymy, polyfenoly a díky tomu sníží riziko různých onemocnění včetně rakoviny.
Odbornice na výživu Trista Bestová poznamenala, že existují studie potvrzující pozitivní účinky medových plástů na trávení a posílení imunity. Odborníci však varují: ne každý by měl výrobek vyzkoušet. Medové plástve byste například neměli jíst, pokud jste alergičtí na pyl, med nebo jiné včelí produkty. Opatrní byste měli být, pokud máte cukrovku – ve včelích plástech je totiž hodně cukru.
Dříve se to vědělo, který olej je pro seniory nezbytný.
Pokud si všimnete chyby nebo nepřesnosti, dejte nám prosím vědět. #zdravé potraviny #odborný názor #přínosy a škody #pomocné tipy**]. ?
