Vše, co jíme a pijeme, tak či onak ovlivňuje naši pohodu. Existují například produkty, které přímo souvisejí s výší krevního tlaku – odbornice na výživu Taťjana Selezněvová vysvětlila, jak fungují.
Někdy je tlak „sražen“ a je nutné ho jednorázově upravit. Pokud jsou čísla na tonometru nízká, lékař radí spolehnout se na kávu, čaj a hořkou čokoládu. Tyto produkty stav poměrně rychle normalizují.
K produktům zvyšujícím tlak lze přiřadit téměř jakýkoli čaj – od obyčejného černého a zeleného čaje až po mrkvový a bylinkový čaj s tymiánem, zázvorem, hřebíčkem a citronem, uvedl tazatel portálu 76.RU. Znát produkty, které zvyšují krevní tlak, je nutné nejen pro hypotenzní osoby, ale i pro hypertoniky. Druhá kategorie se jim bude muset vyhnout.
Čaje a odvary s mátou, meduňkou, kozlíkem, mateřídouškou pomohou snížit krevní tlak.
Zároveň je důležité si uvědomit, že při poklesu nebo zvýšení tlaku se nemůžete odchýlit od předepsané farmakoterapie. Uvedené přípravky mohou s léky nesprávně reagovat, proto je důležité alternativní způsoby normalizace tlaku předem projednat s lékařem. Pokud jsou vzestupy tlaku příliš prudké, náhlé nebo časté, neobejde se to bez návštěvy zdravotnického zařízení.
Již dříve jsme se dozvěděli, které zdravé nápoje lze pít pouze po schválení lékařem.
Pokud si všimnete chyby nebo nepřesnosti, dejte nám prosím vědět. #čaj**]. ?
