Munjaro je původně lék, který slouží k léčbě cukrovky 2. typu, ale používá se také k hubnutí. Nedávno se na sociálních sítích objevil nápoj, který má údajně stejnou vlastnost. Byl nazván „přírodní munjaro“.
Složení nápoje je velmi jednoduché: jedná se o vodu s přídavkem citronu, medu a zázvoru. Předpokládá se, že tato kombinace zlepšuje metabolismus, snižuje chuť k jídlu a reguluje hladinu cukru v krvi. To vše přispívá k hubnutí – nebo ne?
Odbornice na výživu Emily Favor poznamenává, že samotné složky „přírodního munjaro“ mají vlastnosti, které mají podobné účinky jako léky na hubnutí. Med tak pomáhá zabránit prudkému nárůstu hladiny cukru v krvi, zázvor potlačuje chuť k jídlu, citron dodává tělu vitamin C a antioxidanty. Odborník však zdůrazňuje, že bez zdravého životního stylu obecně nápoj nepřinese očekávané výsledky. Feivor vysvětluje: pokud budete místo jídla pít „přírodní munjaro“, budete příště jíst více, protože vašemu tělu budou chybět živiny.
Přesto je takový nápoj velmi zdravý a byl by skvělým doplňkem k jídlu. Neměli byste však zapomínat na aktivní životní styl a zdravou stravu – ta bude pro pohodu i hubnutí mnohem účinnější.
Pokud si všimnete chyby nebo nepřesnosti, dejte nám prosím vědět. #ztráta**]. ?
