Jak bojovat se zápachem z úst po večírku? Ukázalo se, že káva, hořčice a některé druhy koření jsou nejlepšími způsoby, jak zamaskovat zápach z úst. Poradíme vám, co s nimi dělat, abyste byli svěží jako májová růže a nevyhýbali se vám na ulicích a v MHD.
O čem vám povíme v článku:Jak se liší zápach alkoholu od zápachu cigaretového kouře? Co způsobuje zápach cigaretového kouře? Výrobky, které rychle osvěží dechDalší tipy, které pomáhají odstranit zápach cigaretového kouře.
Jak se liší zápach alkoholu od zápachu chlastu?
Některé druhy alkoholu mají příjemnou vůni. Například ve vůni vína můžete slyšet květinové a medové tóny, v profilu parfému koňaku zase dubové a karamelové podtóny. Cigaretový líh rozhodně příjemný není. Naznačuje, že organismus včerejšího pijáka bojuje s následky a snaží se odstranit produkty rozkladu. Prozradíme vám, co se děje uvnitř a odkud se bere tento ostrý, nepříjemný zápach.
Co způsobuje zápach cigaretového kouře?
Příčinou zápachu z úst po vypití velkého množství alkoholu je etanol (známý také jako vinný alkohol a etylalkohol). Jakmile se etanol dostane do těla, působí toxicky na řadu lidských orgánů, přičemž největší zátěž nesou játra – jako produkty rozkladu se tvoří acetaldehyd a kyselina octová. Ty jsou z těla odstraňovány všemi dostupnými prostředky, mimo jiné i plícemi, kde se toxické jedy mísí s kyslíkem. Tento zápach se nazývá zápach z dechu.
Potraviny, které rychle osvěží váš dech
Není snadné zbavit se páchnoucího dechu při přítomnosti alkoholu v krvi, ale minimalizovat ambru, abyste nevystrašili své okolí, vám mohou pomoci některé běžné potraviny. Zde jsou ty nejúčinnější:
1. Káva
Kocoviny vás nezbaví cappuccino, ale zrnková káva. Obsahují velké množství éterických olejů, které lze po určitou dobu (asi 30 minut) používat jako kapučíno.–40) při žvýkání zamaskuje nepříjemný zápach. Používejte tmavě pražené fazole: snáze zvýrazní chuť. Šálek espressa nebo americana je také dobrý, ale urychlí ledviny, aniž by ovlivnil zápach.
2. Máta
Všechny bylinky, ať už je to petržel, koriandr a určitě máta, obsahují velké množství éterických olejů, které osvěžují dech. Žvýkat můžete nejen listy, ale i stonky a kořeny, například petržele nebo celeru.
3. česnek
Jakýkoli nepříjemný zápach ustupuje vůni česneku. Obsahuje nejen specifické éterické oleje, ale také síru, díky níž je zápach obzvlášť vytrvalý. Nyní si musíte vybrat, zda chcete vonět po alkoholu, nebo po česneku. S největší pravděpodobností budete cítit obojí.
4. Karafiát
Souhlasím, že hřebíček, stejně jako jakékoli jiné koření, například muškátový oříšek nebo kardamom, je na žvýkání mnohem příjemnější než česnek. I vůně je mnohem příjemnější. Čím déle je žvýkáte, tím je jejich vůně trvalejší. Jen si dávejte pozor na zuby.
5. Vavřínový list
Vavřínový list vám pomůže vyjít z příběhu o špatném dechu jako vítěz. Ne, vavřínový věnec byste neměli nosit do práce, ale žvýkat bobkový list před odchodem z domu není nerozumné. I v sušené podobě obsahuje vavřín velké množství aromatických olejů, které vám pomohou na lidi kolem vás opět plně dýchat.
6. Lněný olej
Nerafinované rostlinné oleje dobře bojují proti zápachu z úst. Vypijte lžíci ochuceného lněného, konopného nebo ořechového oleje. Na chvíli se tak neutralizuje zápach z rozkladu etanolu ve vašem těle.
7. Hořčice
Poté, co jste si na ní pochutnali den předtím, můžete ráno trochu trpět: lžičku ostré hořčice doslova. „dechberoucí„ a může na chvíli otupit váš zápach. Pouze ji důkladněji rozžvýkejte, pak se metabolismus zrychlí a zápach na chvíli zmizí.
Další tipy, které pomáhají odstranit zápach alkoholu
Kromě produktů existují i další triky, které vás mohou přiblížit svěžesti a vitalitě. Bojujte tedy s pachem alkoholu všemi možnými způsoby.
1. Pijte více vody
Není žádným tajemstvím, že stejně jako okurka jsme z 90 % tvořeni vodou. Voda se podílí na všech metabolických procesech, včetně odstraňování škodlivých látek z těla. Pijte tedy hodně čisté vody, abyste pomohli ledvinám a rychleji obnovili rovnováhu mezi vodou a solí. Někteří lékaři dokonce doporučují dávat si za stejným účelem pod jazyk krystal soli.
2. Provádějte lehké cvičení
Naším cílem je dostat aldehyd vzniklý při odbourávání alkoholu co nejdříve z těla ven. Vylučuje se všemi možnými způsoby, včetně dýchání a pocení. To znamená, že pokud chcete co nejrychleji přestat zapáchat, pořádně se zpotíte a pak lepkavý pot smyjete ve sprše. Pokud nemáte kocovinu, napumpujte si břišní svaly, zaskákejte si nebo zajděte do sauny či sauny. A pak se samozřejmě osprchujte.
3. Pořádně se nasnídejte
Vaše játra zoufale potřebují kvalitní bílkoviny, aby se rychleji zbavila etanolu. Tak jim je dopřejte! Snězte kousek ryby, hovězí steak nebo míchaná vajíčka s fazolemi a kuřecím řízkem. Tím urychlíte své zotavení.
4. Přidejte pepř
Toto je univerzální tip, který kombinuje dva předchozí: pořádně se nasnídat a pořádně se zapotit. Všechny druhy paprik a omáček na jejich bázi mohou dočasně zrychlit váš metabolismus. Přidejte si tedy do míchaných vajíček a kuřecího masa pikantní omáčku sriracha. Taková pálivost vás může přimět k pocení, což je, jak si pamatujeme, dobrá věc v boji proti nadýmání.
Pokud si všimnete chyby nebo nepřesnosti, dejte nám prosím vědět. #lifehack**]. ? Další nápady a recepty na našich sociálních sítích
