Odborník vysvětlil, že někdy je důležitější kvalita přátelství než počet lidí ve vašem okruhu, kteří si říkají přátelé.
Kteří „přátelé“ ničí vaše manželství / foto depositphotos.com
Na první pohled se zdá, že mít hodně přátel – vždycky dobré. V manželství nebo vážném vztahu však není důležitý počet přátel, ale jejich vliv na váš vztah. Nastavení zdravých hranic v přátelství je klíčem k udržení harmonie v páru.
Scott Haltzman, M.D., M.P.H., čestný člen Americké psychiatrické asociace ve svém článku pro YourTango jmenoval tři typy přátel, kterým byste se měli vyhnout, pokud chcete zachránit své manželství.
1. „Přítel“, který ignoruje vašeho partnera
Všimli jste si někdy, že se některý z vašich přátel vyhýbá zmínkám o vaší drahé polovičce, mění téma hovoru, když mluvíte o svém partnerovi, nebo se prostě nezajímá o jeho život?
Pokud někdo záměrně ignoruje existenci vašeho partnera, může to být signál, že chce získat více vaší pozornosti, nebo se dokonce snaží převzít váš vztah. Takové chování je pro manželství toxické, protože podkopává úctu k vašemu vztahu.
2. „Přítel“, který dělá nevhodné poznámky nebo vtipy.
Někdy může přátelská konverzace zahrnovat lehké komplimenty nebo flirtování, a to může dokonce trochu odlehčit náladu. Pokud však „přítel“ neustále překračuje hranice: dělá narážky, komentuje vaši atraktivitu nebo si dovoluje dvojsmyslné vtipy, je to důvod k zamyšlení nad jeho skutečnými úmysly.
Podle studie z roku 2023 je u lidí, kteří umí ve vztazích stanovit jasné hranice, menší pravděpodobnost, že budou trpět citovým vyhořením. Pokud si všimnete, že přítel svým chováním porušuje vaše hranice, je důležité se ozvat a chránit svůj vztah.
3. „Přítel“, který nerespektuje vaše hranice
Existují přátelé, kteří dávají svou náklonnost najevo až příliš: rádi se objímají, dotýkají a někdy si dokonce dovolí tělesnou intimitu, která se zdá být nevhodná. Fyzický kontakt ve zdravé míře sice může pomoci snížit stres, ale jeho přílišné množství může ve vašem vztahu s partnerem vyvolat napětí.
Pokud přítel porušuje vaše fyzické nebo emocionální hranice, nebojte se mu jeho hranice připomenout. Dobrý přítel bude vždy respektovat vaše pouto s partnerem a nebude narušovat harmonii ve vašem manželství.
Jak se vyhnout toxickým „přátelům“
Vázané vztahy vyžadují zdravý přístup k výběru svého okolí. Pokud některý z vašich přátel nechápe, jak si udržet hranice, nebojte se od něj distancovat. Naplňte svůj život lidmi, kteří si vašeho svazku váží a podporují ho, ne ničí.
Jak řekl starořecký filozof Eurípidés: „Člověka lze soudit podle společnosti, s níž vede.“ Vždyť je to tak. Dávejte přednost kvalitě přátelství před kvantitou.
