Otisk vztahu s rodiči si všichni neseme v duši po celý život.
Rodičovská odměřenost vůči dítěti může způsobit, že člověk bude v dospělosti citově chladný / foto depositphotos.com
Způsoby výchovy, přístup rodičů k dítěti a celková atmosféra v rodině mají zásadní význam pro utváření psychologického portrétu člověka. Podle psychologů je zejména důležité, aby rodiče dítěti říkali, že ho mají rádi. Píše o tom publikace Parade.
„Věta ‚mám tě rád‘ pomáhá dětem cítit se bezpečně a oceněně. Pomáhá vytvářet styl bezpečného připoutání, který se pak stává vzorem pro budoucí vztahy. Buduje jejich sebedůvěru a odolnost. Když děti vědí, že jsou bezpodmínečně milovány, jsou lépe připraveny překonávat výzvy a budovat pozitivní vztahy,“ říká klinická psycholožka Dr. Dakari Quimby.
Podle psychologů mohou lidé, kteří v dětství neslyšeli od svých rodičů „mám tě rád“, vykazovat v dospělosti určité negativní povahové rysy. Mezi ně patří např:
- Nízké sebevědomí. Pocit rodičovské lásky v raném dětství vytváří základ pro sebeúctu. Proto bez pocitu rodičovské lásky bude mít dítě nízké sebevědomí, které se pravděpodobně přenese i do dospělosti.
- Neustálá potřeba uznání od druhých. Lidé se mohou stát nejistými, protože se necítí být oceňováni, říká autorizovaná psycholožka Dr. Brandy Smithová.
- Touha zalíbit se lidem. Pokud se člověk v dětství necítí potřebný, v dospělosti se obvykle snaží dokázat svou hodnotu tím, že se chová tak, jak si myslí, že se to ostatním lidem líbí.
- Nedostatek vlastní identity. Všechno toto zalíbení se lidem může z člověka udělat chameleona, který neustále mění své chování a názory v závislosti na okolnostech.
- Perfekcionismus: „Ve snaze získat si náklonnost, která jim v dětství nebyla dána zadarmo, mohou někteří usilovat o dokonalost ve všem, co dělají, a věří, že si musí zasloužit lásku a uznání svými úspěchy,“ říká doktor Quimby.
- Strach z odmítnutí. Diplomovaná psycholožka Dr. Brittany McGeehanová říká, že lidé, kterým v dětství nikdo neřekl „mám tě rád“, mají tendenci mít vnitřní přesvědčení, že s nimi není něco v pořádku. V důsledku toho mohou být příliš opatrní v otázkách kariéry nebo vztahů.
- Strach z opuštění. Rodičovská láska se zdá být slabá, pokud ji člověk dostává zřídka, a tyto pocity se mohou projevit v dospělosti. V dospělosti to znamená, že se dotyčná osoba nadměrně omlouvá, nesdílí vždy upřímně své pocity, nerespektuje hranice a může působit nejistě.
- Problémy s ovládáním emocí. Psycholožka Dr. Gail McBride říká, že děti se učí ovládat své emoce ve vztazích s rodiči. Pokud v dětství takový nácvik chyběl, může se to v dospělosti stát problémem a vést k emočním výbuchům.
- Emocionální odpoutání. Často se také vyskytuje jako důsledek nedostatečného projevu lásky ze strany rodičů. Pokud vaši rodiče ve vztahu k vám neprojevovali otevřenost, bude pro vás nesmírně obtížné se takové otevřenosti naučit.
- Potíže s důvěrou a vyjadřováním lásky ve vztazích. Vztahy s rodiči jsou prvními vztahy, které máme. Pokud jsou chudé na upřímnost, můžeme pochybovat o tom, zda dokážeme rozvinout upřímnou náklonnost k druhým.
- Obtíže při posuzování vztahů. Lidé, kteří v dětství neslyšeli „mám tě rád“, si mohou v dospělosti vybudovat odtažité, chladné vztahy s dospělými, nebo naopak mohou lpět na toxických vztazích, aniž by je vnímali jako problém.
- Úzkost a deprese. Lidé, kteří vyrůstali s pocitem, že nejsou milováni, jsou v dospělosti náchylnější k psychickým problémům.
Další zajímavé materiály na téma psychologie
Jak napsal My, rodiče by nikdy neměli před dětmi probírat některá „obtížná“ témata, která se jich samotných přímo netýkají. Takové rozhovory, například o finančních problémech rodiny, se mohou zdát užitečné, ale ve skutečnosti kradou dětem štěstí.
Mluvili jsme také o tom, co je to „spoluzávislý vztah“ a proč je třeba se mu vyhnout.
