Nejdůležitější v procesu rozchodu s takovým vztahem je sebeláska a víra ve vlastní budoucnost.
Proč je těžké ukončit vztah se ženatým mužem / foto depositphotos.com
Aféra s ženatým mužem může být emocionálním utrpením. Pro ženy, které se do těchto vztahů dostanou, je často obtížné se s nimi rozejít z různých důvodů. Certifikovaná vztahová koučka, která pracuje výhradně se ženami, Mitzi Bockmannová hovořila o hlavních důvodech, proč je obtížné tyto vztahy ukončit.
1. Víra ve sliby
Ženatí muži často ujišťují, že své ženy opustí, ale ve skutečnosti tyto sliby málokdy splní. Nejsou připraveni na ztráty: dětí, financí nebo sociálních vazeb. Přesto mnoho žen těmto slovům nadále věří a ve vztahu zůstává.
2 – Pocit spřízněné duše
V takových vztazích se často objevuje iluze, že partner je dokonalou spřízněnou duší. Tento efekt vzniká díky „bublině“ vztahu, zbavené domácích a sociálních problémů, naznačuje studie v časopise Journal of Social and Personal Relationships. Jak ale může být člověk považován za spřízněnou duši, když neustále porušuje své sliby?
3. Neschopnost představit si lásku k druhému člověku.
Ženy se obávají, že po rozchodu už nikdy nenajdou takového partnera. Zapomínají, že láska je možná pouze tehdy, když se osvobodí od toxických vztahů a otevřou se novým možnostem.
4 – Je to jediný intimní vztah
Citová a fyzická intimita v aféře se často zdá být velmi silná kvůli intenzitě citů a dramatickým výkyvům. Jedná se však o iluzi, která je živena nestabilitou site a efektem „zotavení z hádek“.
5. Strach z bolesti z rozchodu
Rozchod se zdá být nesnesitelný kvůli intenzivní citové bolesti. Je však třeba si uvědomit, že setrvávat v takovém vztahu znamená snášet neustálou bolest, zatímco rozchod je cestou k uzdravení.
6. Izolace od přátel
Během aféry žena často zanedbává sociální vazby, stává se citově závislou na svém partnerovi a odstrkuje své blízké. Rozchod ji děsí, protože se zdá, že zůstane úplně sama.
7. Snížené sebevědomí
Tyto vztahy často ničí sebevědomí. Studie v časopise Social Forces Journal naznačuje, že žena se může cítit nemilovaná, nezajímavá, méněcenná ve srovnání s ostatními, takže o sebe přestane pečovat, ztratí zájem o život a věří, že si zaslouží jen drobek pozornosti.
Jak nechat odejít ženatého manžela?
Rozchod vyžaduje pevnou vůli a práci na sobě. Je důležité přerušit kontakty, zablokovat ho na všech sociálních sítích a v telefonu.
Psychologové také radí vytvořit si seznam bolesti: sepište všechny okamžiky, kdy vám způsobil utrpení, a vraťte se k tomuto seznamu, když budete v pokušení obnovit spojení.
Oběti takových vztahů se o sebe musí postarat: věnovat se koníčkům, najít si podpůrné přátele, pečovat o své zdraví. S každým dalším dnem bude bolest postupně slábnout a život získá nové barvy.
Jeden takový příběh skončil úspěchem: šest měsíců po rozchodu začala žena opět žít naplno, poznávat nové lidi a cítit se sebejistě. Nakonec si uvědomila, že nejdůležitější je sebeláska a víra ve vlastní budoucnost.
