Velmi chutný užitečný salát za 3 minuty. Recept, který překvapí mnoho lidí.
Velmi užitečný salát z receptu SSSR / Koláž My, foto goodfon, screenshot z videa
Vaření zapomenutého receptu na vynikající salát ze SSSR. Tak užitečný salát z mrkve a sušených švestek, že vám vaše tělo poděkuje.
Takový salát bylo možné v SSSR často najít na svátečním stole, a ne nadarmo. Vždyť salát je bohatý na vitaminy a připravuje se velmi jednoduše.
Užitečný salát ze SSSR – recept
Budete potřebovat:
- Mrkev – 2 ks
- Tvrdý sýr nebo mozzarella – 120 g
- Sušené švestky – 8 ks
- Směs ořechů (arašídy+pšenice+mandle)
- Česnek – 1-2 stroužky podle chuti
- Turecký jogurt na salátovou zálivku
- Sůl podle chuti
Ořechy opražíme na suché pánvi, nasekáme v mixéru nebo nožem.
Mrkev omyjeme, oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle.
Sušené švestky opláchněte pod tekoucí vodou, můžete je trochu namočit, nakrájejte je na malé kostičky.
Podle chuti přidejte česnek. Oloupejte 2 stroužky, prolisujte je přes lis.
Vyberte si buď tvrdý sýr, nebo mozzarellu. Sýr na salát nastrouhejte na hrubém struhadle.
Salát s mrkví a sušenými švestkami recept / screenshot
Do salátové mísy přidáme mrkev, sýr, ořechy, sušené švestky, česnek.
Salát přelijte tureckým nebo řeckým jogurtem, podle chuti osolte a dobře promíchejte.
Salát můžete také obložit zakysanou smetanou.
Salát podávejte s bagetou nebo krutony podle chuti.
Podívejte se na video, jak připravit Zdravý salát – recept:
Kdo je galina.sirotyk?
galina.sirotyk je populární kuchařská blogerka na sociální síti Instagram. Autorka blogu pravidelně zveřejňuje zajímavé recepty gurmánských jídel. K odběru galina.sirotyk se přihlásilo více než 50 000 uživatelů Instagramu.
Pokud si všimnete chyby, zvýrazněte potřebný text a stisknutím Ctrl+Enter informujte redakci.
